Tuesday, June 26, 2012

Penyakit Bayi Sehat : Mengurangi Risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS)

Penyakit Bayi Sehat: Mengurangi Risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak / Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)


Apa itu Sindrom Kematian Bayi Mendadak?

Salah satu dari penyakit bayi sehat adalah Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS).  Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS) adalah kematian tak terduga dan tidak dapat dijelaskan tiba-tiba dari bayi yang tampak sehat, kurang dari satu tahun.

Penyebab spesifik dari SIDS masih belum diketahui. Namun ada faktor-faktor risiko tertentu mencakup posisi tidur, paparan asap tembakau dan panas berlebihan.

Posisi tidur

Penelitian menunjukkan, bayi yang tidur di punggung mereka (telungkup) memiliki penurunan risiko SIDS dibandingkan dengan bayi yang tidur di perut mereka (telentang) atau ke samping.
Bayi sehat dan normal tidak tersedak atau memiliki masalah lain yang dihasilkan dari tidur di punggung mereka.

Monday, June 25, 2012

Tumbuh Gigi

Tumbuh Gigi
  •  Tumbuh gigi dimulai sekitar 3-7 bulan dan berlangsung sampai kira-kira usia 2 tahun, sampai  semuanya lengkap berjumlah 20 gigi susu.
  •  Umumnya, gigi pertama muncul saat usia bayi 6 bulan. Gigi ini adalah bagian bawah gigi seri  depan.
  •  Bila seorang anak tumbuh gigi mereka cenderung mudah marah, air liur terus keluar,  mengunyah semuanya dan gusi mungkin merah.
  •  Demam dan diare tidak berhubungan dengan tumbuh gigi.
  •  Jangan menggunakan cookies tumbuh gigi / biskuit karena kandungan gula yang dapat  menyebabkan kerusakan gigi.
  •  Gunakan obat / salep hanya atas saran dari dokter gigi.
  •  Ingatlah untuk membersihkan gigi bayi segera setelah mereka tumbuh.

Pengembangan Otak dan Anak Anda

Pengembangan  Otak dan Anak Anda


Penelitian telah mengumpulkan sejumlah bukti besar dalam beberapa tahun terakhir tentang perkembangan awal otak dan pentingnya tahun-tahun awal anak-anak sejak lahir sampai enam bulan.

Seorang anak lahir dengan sekitar 100 miliar sel. Banyak dari sel-sel ini masih menunggu untuk dihubungkan. Berapa banyak dari sel-sel ini akan terhubung dan seberapa kuat koneksi ini akan ada hubungannya dengan pengalaman awal anak.

4 Cara Pengembangan Otak Sehat

1. Beri ASI untuk Anak Anda

   ASI merupakan makanan ideal untuk perkembangan otak karena mengandung asam lemak esensial yang dibutuhkan untuk kesehatan saraf dan perkembangan otak.

2. Membentuk Hubungan Sehat dengan Anak Anda

  Sebuah hubungan yang kuat antara mengasuh anak dan orang tua berjalan jauh untuk menghubungkan dan memperkuat sel-sel otak dengan cara yang positif sehat. Awal pengalaman positif mempengaruhi kemampuan masa depan seorang anak untuk menangani stres, memiliki keterampilan sosial yang positif dan kemampuan pemecahan masalah.

Sunday, June 24, 2012

Tips untuk Feeding Bayi Anda dari 6 Bulan untuk Tahun Pertama

Tips untuk Feeding Bayi Anda dari 6 Bulan untuk Tahun Pertama


Pada Enam Bulan:

● makanan padat pertama kali ditawarkan dalam bentuk setengah cair karena jauh lebih mudah untuk menelan. Sereal bayi dicampur dengan ASI, susu formula atau air, kemudian gunakan sendok bukan botol.

● purees instan atau buatan sendiri yang mudah untuk menelan. Ketika diperkenalkan setelah 6 bulan, makanan bubur tidak perlu disajikan lebih dari beberapa minggu.

● Memperkenalkan makanan baru satu per satu, tiga sampai lima hari terpisah.

● Mulai makanan baru ketika bayi merasa senang dan lapar. Pagi hari atau saat makan siang tampaknya menjadi waktu terbaik.

● Biarkan bayi anda makan dengan berantakan, anak-anak menggunakan semua indra mereka ketika makan. Membiarkan anak-anak untuk mengeksplorasi makanan, itu merupakan hal penting untuk perkembangan mereka.

● Bayi Anda harus makan dengan sukarela dan waktu makan harus menyenangkan.



Friday, June 22, 2012

Kapankah Bayi Butuh Makanan Padat?

Kapankah Bayi Butuh Makanan Padat?

ASI akan menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan sampai bayi Anda usia enam bulan. Pada saat ini, kebanyakan bayi secara fisik siap untuk makanan padat. Otot di lidah bayi telah cukup berkembang untuk mentransfer makanan ke bagian belakang mulut.

Pengenalan makanan padat (termasuk sereal) tidak dianjurkan sebelum usia enam bulan karena alasan berikut:

  • Makanan padat yang dapat menurunkan asupan susu. Untuk bayi muda, ASI lebih bergizi daripada makanan padat
  • Alergi makanan bisa berkembang jika makanan padat diperkenalkan sebelum sistem pencernaan siap untuk menangani mereka
  • Sebelum sekitar empat bulan usia kemampuan bayi untuk menelan makanan padat tidak sepenuhnya berkembang dengan baik.
  • Tidak ada bukti bahwa pemberian awal sereal membantu bayi tidur sepanjang malam

Tuesday, June 19, 2012

CRYING

Crying

Mengapa Bayi Menangis?
Menangis adalah cara bayi Anda untuk berkomunikasi. Kebanyakan bayi menangis lebih pada 6-8 minggu dari saat lahir. Bayi menangis lebih ketika mereka membutuhkan sesuatu dan mereka memiliki tangisan berbeda untuk kebutuhan yang berbeda.
  • Kelaparan
 Kelaparan adalah penyebab paling umum dari menangis. Bayi yang disusui akan lebih sering merasa kelaparan, karena ASI lebih mudah dicerna daripada susu formula. Jadi lebih baik berikan makan pada bayi dua jam dari terakhir dia makan. Perhatikan isyarat bayi untuk makan, isyarat awal seperti mengisap dan menjilati gerakan mulut, membuat suara kecil dan gerakan mata yang cepat di bawah kelopak mata; makan pada waktu-waktu yang telah diatur dapat menghilangkan keinginan bayi untuk menangis.

Mengurangi Risiko Alergi dalam Kehidupan Awal

Mengurangi Risiko Alergi dalam Kehidupan Awal

Salah satu penyakit yang bisa menggangu bayi kita adalah alergi. Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi resiko alergi pada bayi:

· ASI Eksklusif  atau pengganti ASI untuk 6 bulan pertama kehidupan.

· Mengenalkan sereal bayi yang diperkaya zat besi beras (sebutir) sebagai makanan padat pertama, pada 6 bulan. (Barley dan oatmeal juga pilihan yang baik.)

· Tawarkan makanan baru satu per satu dengan selang waktu tidak kurang dari 3 sampai 5 hari terpisah.

· Menunda makanan campuran sampai setiap bahan-bahan dikenal dan ditoleransi dengan baik.

· Tunggu sampai 7 sampai 9 bulan untuk memperkenalkan sereal bayi yang mengandung gandum atau jagung.

· Keterlambatan pengenalan sapi atau susu kambing sampai 9 sampai 12 bulan.

· Menunda makanan berpotensi alergi seperti coklat, jus jeruk, putih telur, selai kacang, kerang dan produk kedelai (misalnya tahu), sampai usia satu tahun.

Monday, June 18, 2012

Pertumbuhan Bayi selama Tahun Pertama Kehidupan

Pertumbuhan Bayi selama Tahun Pertama Kehidupan

Selama ini sangat penting mengamati pertumbuhan bayi di tahun pertama secara dramatis, tidak hanya secara fisik berat dan tinggi, tetapi tahapan perkembangan. Pada akhir tahun pertama kehidupan, bayi akan terus berkembang menjadi orang yang sedikit bersemangat menunjukkan kemerdekaan melalui sejumlah keterampilan.

Dari Kelahiran untuk Enam Bulan
Bayi Anda harus:
     1.  Social Skills:

          ● akan mulai tersenyum

          ● meniru ekspresi wajah

          ● meniru suara

          ● celoteh, coo, mendegak

     2.  Emotional Development:

         ● mulai menenangkan diri setelah menangis

         ● dapat mengekspresikan berbagai emosi (kemarahan, kesedihan, kebahagiaan)

         ● akan mengembangkan rasa cinta dan kepercayaan dengan pengasuh

Penyakit yang biasa diderita bayi dan anak

Meskipun orang tua akan memastikan bahwa anak-anak dipelihara dalam suasana yang higienis, sejak kelahiran mereka, anak kecil sering dipengaruhi oleh satu masalah kesehatan atau yang lain. Sekarang ini, semakin banyak anak-anak dipengaruhi oleh sejumlah masalah kesehatan, dari ringan sampai yang kronis. Apakah itu sebuah penyakit bawaan atau penyakit yang telah mempengaruhi anak dalam tahap berkembang, semua masalah kesehatan perlu ditangani sesegera mungkin, karena mereka mungkin menghambat perkembangan anak, jika tidak ditangani. Karena itu, menjadi penting bagi orangtua untuk mengetahui tentang penyakit yang biasa menyerang kesehatan umum pada bayi dan anak-anak.

Di bawah ini adalah masalah kesehatan yang paling umum terlihat pada anak-anak.
1.  Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD):
ADHD adalah gangguan perkembangan neurobehavioral dan terlihat pada anak-anak. Anak-anak yang terkena umumnya mulai menunjukkan gejala-gejala gangguan ini sebelum mereka berusia tujuh tahun. Anak yang terkena mungkin merasa sulit untuk berkonsentrasi pada satu hal untuk waktu lebih lama, baik di sekolah atau rumah.

2. Proteinuria:
Proteinuria, seperti namanya, adalah masalah kesehatan yang disebabkan karena adanya kelebihan jumlah protein serum dalam urin anak-anak. Kondisi ini terutama disebabkan oleh gangguan fungsi ginjal, yang menyebabkan pembengkakan, infeksi atau kerusakan pada ginjal.

3. Tics Dan Sindrom tourette:
Anak yang terkena mungkin tidak memiliki kontrol pada tics, yang dikenal sebagai gerakan berulang atau cepat atau suara yang terjadi tanpa sengaja. Anak ini mungkin tampak mengedipkan mata atau tenggorokan yang jelas tanpa alasan apapun. Sindrom tourette ditandai oleh perbedaan dalam gerakan atau suara anak yang terkena.

4. Refluks urin:
refleks kemih ini ditandai dengan arus balik air kemih. Urin cenderung mengalir dari bagian belakang kandung kemih ke ginjal. Hal ini dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.

5. Infeksi Saluran Kemih (ISK):
Infeksi Saluran Kemih adalah infeksi bakteri, yang mempengaruhi saluran kemih terdiri dari kandung kemih, ginjal dan uretra. Sering buang air kecil, muntah, diare, demam, rasa terbakar saat buang air kecil adalah beberapa gejala umum infeksi saluran kemih.

6. Berat Badan:
Kurangnya kenaikan berat badan adalah masalah yang umum dihadapi oleh bayi dan anak-anak. Mereka cenderung tumbuh lebih ramping, tanpa gemuk. Orang tua sering khawatir jika anak mereka tidak mendapatkan berat badan yang cukup. Mereka mungkin berpikir bahwa anak-anak menderita beberapa jenis penyakit.

Sunday, June 17, 2012

Pepaya untuk balita kita

Pepaya adalah buah berbentuk buah pir dengan kulit keemasan kuning cerah. Daging kuning-oranye adalah juicy dan halus mulus, dengan rasa manis-asam. Pepaya rendah kalori dan sodium dan sumber vitamin A dan C, dan kalium. Ada juga sejumlah kecil kalsium, besi, tiamin, riboflavin dan niasin hadir dalam pepaya. Mereka mengandung banyak air, membuat mereka camilan memuaskan dahaga besar ketika bermain olahraga atau kegiatan luar ruangan lainnya.

Pepaya mengandung enzim pencernaan yang digunakan untuk melunakkan daging. Enzim ini, papain, dipanen secara komersial dalam jumlah besar dari kulit dan buah hijau. tapi pepaya jus telah digunakan selama berabad-abad di Amerika Selatan untuk melunakkan daging.


Buah Pisang - Makanan sehat untuk bayi kita (1)

Makanan bayi yang sangat familiar selain sereal bayi adalah buah pisang, pisang seringkali merupakan makanan padat pertama yang diberikan kepada bayi. Mereka mudah dicerna, sangat bergizi, dan mempunyai rasa yang jelas. Dijuluki "Buah Ajaib Alam", pisang adalah buah yang mengandung semua vitamin utama: Sebuah B1,, B2, B6, dan C. Pisang juga tinggi serat, kalium, dan magnesium.

Pisang bebas lemak, tapi mengandung 2-3 kali lebih banyak karbohidrat yang buah lainnya. Meskipun mereka mungkin bukan pilihan terbaik bagi orang-orang yang diet karbohidrat rendah, mereka adalah pilihan yang cocok untuk anak-anak aktif dan orang dewasa. Sebuah pisang memiliki air lebih sedikit, lima puluh persen lebih energi makanan, empat kali protein, setengah lemak, dua kali karbohidrat, hampir tiga kali lipat fospor, hampir lima kali Vitamin A dan zat besi, setidaknya dua kali jumlah vitamin dan mineral sebagai apel. Dua nutrisi penting bahwa pisang tawarkan adalah vitamin B6 dan potasium.

Kadang-kadang disebut sebagai vitamin anti-stres, menciptakan suasana hati yang baik, B6 terlibat dalam transmisi impuls dalam saraf dan otot dan sangat berperan dalam pembentukan sel darah merah. Hal ini juga diperlukan untuk produksi serotonin. Sekitar 45% dari pasien penderita depresi yang ditemukan memiliki tingkat rendah serotonin di otak. Pisang memiliki B6 Vitamin lebih dibandingkan buah segar lainnya dan dianggap sebagai sumber yang sangat baik dari vitamin ini. Makan pisang membantu untuk menjaga tingkat serotonin yang tinggi, yang akan membuat Anda bersemangat.

Kalium sangat penting untuk mental, daya fungsi otak dan impuls saraf. Bahkan, menurut ahli biokimia tertentu, sel-sel otak baru tidak dapat dibuat tanpa kalium. Pisang, salah satu sumber alami yang paling kaya kalium, juga salah satu cara termudah untuk memberikan tubuh Anda mineral ini penting bahwa kekuatan otak dan otot Anda.

Usia untuk memperkenalkan: sekitar 6 bulan (bubur atau pure).

Untuk Balita:
Pisang adalah makanan bayi yang enak disajikan dikupas dan diiris ke dalam lingkaran. Berikut ini adalah salah satu resep untuk mengolah pisang
bahan:
1 buah pisang matang, kupas
3 stroberi matang ATAU 1/4 cangkir blueberry ATAU 1/4 cangkir pepaya
1/2 cangkir jus buah 100%, seperti apel
1/4 cangkir yogurt tawar ATAU vanili (atau susu kedelai)
1/2 cangkir es batu

Tempatkan semua bahan dalam blender. Proses sampai halus dan lembut. Tuangkan ke dalam cangkir tertutup menambahkan sedotan dan sajikan segera. Resep ini untuk 2 porsi.

Thursday, June 14, 2012

Kebiasaan Makan Sehat pada Bayi

Kebiasaan Makan Sehat pada Bayi

  • Ajarkan si kecil tentang buah-buahan dan sayuran yang berbeda
  • Bicara tentang apa yang bayi anda makan. Itu akan membuatnya senang.
  • Jadilah teladan. Bayi Anda belajar dengan meniru Anda.
  • Mendorong untuk minum air pada setiap kali makan.
  • Jangan menyerah. Selera bayi Anda akan berubah setiap hari.
  • Bayi Anda perlu diet seimbang. Buatlah banyak variasi.
  • Jangan terburu-buru pada waktu makan. Bersantai dan menikmati waktu.
  • Set 1 kali untuk snack sarapan, makan siang dan makan malam.
  • Jangan pernah memaksa bayi Anda untuk makan.
  • Membuat waktu makan acara keluarga. Hindari gangguan.

Menyiapkan makanan bayi -Part 2

Menangani makanan dengan aman
 Ketika memberi makanan bayi, diperlukan kehati-hatian ekstra untuk menjaga makanannya aman.
  1. Menjaga area, peralatan dan makanan bersih.
  • Cuci tangan, peralatan, alat dan talenan dengan air sabun hangat (20 detik atau lebih) sebelum dan setelah digunakan.
  • Pastikan semua alat dan peralatan dikeringkan sebelum digunakan. Bakteri dapat tumbuh di tempat-tempat lembab.
  • Setelah membuat makanan bayi, bersihkan meja dengan air sabun hangat atau larutan pembersih (pemutih atau desinfektan lain) untuk membersihkan daerah tersebut.
     2.   Pisahkan bahan baku makanan lainnya dari makanan bayi yang dimasak. 
  • Gunakan satu talenan untuk daging mentah, unggas dan makanan laut.
  • Gunakan satu sama lain untuk salad dan siap santap.
  • Coba gunakan talenan yang akrilik, kaca atau non-pori plastik. Mereka mudah untuk membersihkan dan kecil kemungkinannya untuk membawa kuman.

Menyiapkan makanan bayi -Part 1

Menyiapkan makanan bayi

Tidak Ada Bumbu
Apakah memberikan makanan bayi buatan sendiri atau dibeli di toko makanan bayi, hindari menambahkan bumbu yang tidak sehat (garam, mentega, minyak, krim atau gula). Meskipun mungkin terasa hambar bagi Anda, bayi akan menemukan rasa alami dalam merangsang makanan bayi! Menjaga bayi dari garam ekstra dan gula juga dapat membantu dia belajar kebiasaan makan yang sehat. Makan sehat adalah penting sepanjang hidup.

Anda tidak perlu membuat menu terpisah untuk bayi. Memasak makanan untuk seluruh keluarga dan sisihkanlah sebagian untuk bayi anda sebelum menambahkan bumbu.

Buah-buahan dan sayuran segar
Buah dan sayuran yang dikemas dengan vitamin, mineral dan serat. Ini adalah penting untuk perkembangan bayi anda.

Makanan bayi, haruskah membuat sendiri?

Beberapa orang tua membeli makanan bayi, dan sebagian lain membuat sendiri makanan bayi mereka. Beberapa orang tua beralih antara keduanya. Apa pun yang Anda putuskan, pastinya anda harus memilih makanan yang sehat.

Memulai memberi makan pada bayi anda tergantung pada perkembangan bayi anda dan setiap bayi berbeda. American Academy of Pediatrics merekomendasikan bahwa bayi ASI mendapatkan hanya ASI selama 6 bulan pertama kehidupan dan terus ASI bersama dengan makanan padat hingga usia 12 bulan. Tapi beberapa bayi mungkin siap untuk memulai beberapa makanan padat (makanan selain ASI atau susu formula) antara 4 sampai 6 bulan. Carilah tanda-tanda tertentu (isyarat perkembangan) yang akan membantu Anda mengetahui kapan bayi siap untuk makanan padat.