Mengurangi Risiko Alergi dalam Kehidupan Awal

Mengurangi Risiko Alergi dalam Kehidupan Awal

Salah satu penyakit yang bisa menggangu bayi kita adalah alergi. Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi resiko alergi pada bayi:

· ASI Eksklusif  atau pengganti ASI untuk 6 bulan pertama kehidupan.

· Mengenalkan sereal bayi yang diperkaya zat besi beras (sebutir) sebagai makanan padat pertama, pada 6 bulan. (Barley dan oatmeal juga pilihan yang baik.)

· Tawarkan makanan baru satu per satu dengan selang waktu tidak kurang dari 3 sampai 5 hari terpisah.

· Menunda makanan campuran sampai setiap bahan-bahan dikenal dan ditoleransi dengan baik.

· Tunggu sampai 7 sampai 9 bulan untuk memperkenalkan sereal bayi yang mengandung gandum atau jagung.

· Keterlambatan pengenalan sapi atau susu kambing sampai 9 sampai 12 bulan.

· Menunda makanan berpotensi alergi seperti coklat, jus jeruk, putih telur, selai kacang, kerang dan produk kedelai (misalnya tahu), sampai usia satu tahun.